目次 ・実は人体回復における最重要活動「睡眠」 ・睡眠のそもそもの目的を知っていますか？ ・成果が求められる忙しいビジネスマンに必要な睡眠 ・美容が欠かせない女性に睡眠が重要な理由 ・ガン等の病気になりたくない方 ・日々いきいきと生活したい方 ・…

一流エリートは保険をかける アメリカの一流ビジネスマンは課題なストレスに対して、もしダメになったときのために企業も個人も保険をかけています。 例えば、一流会社の役員クラスになると、精神的な負担が大きい毎日を過ごす役員のために専門のカウンセラ…

先日、思い切って契約してきました。まだ正式にローンの審査を通してないのでなんともいえませんが、ローンの審査が降りたら晴れて不動産オーナーです。最低限１年の勤務実績がないと買えないとのことで今度の１２月で初めてその実績が作れるわけでその時点…

自分がつきあっている彼女がフィリピン人だということで思うことがいくつかあります。たぶん？勝手に思っているのですがフィリピン人と結婚したりする日本人が思ういいこと、慣れなきゃいけないこと（？）をあげてみたいと思います。 いいこと １）セクシー…

ふと、ヤフーニュースを見たら台風のことが。 「台風20号は、1日午後3時現在、フィリピンの東の海上にあって、ゆっくりとした速さで西に進んでいる。中心付近の気圧は985ヘクトパスカル、最大瞬間風速は35メートル。」 もうアラサーだというのに、一般的には…